Home | Contact | Sport & Hobby



Fitness oefeningen

Bankdrukken
Bankdrukken is zeer populair onder bodybuilders. Wil je er meer over weten? Klik dan hier
Klik hier
Calf raises
Calf raises betekenen in het Nederlands "Kuitheffen". Het is een eenvoudige, maar efficiente manier. Kom er hier meer over te weten.
Klik hier
Chin-ups
Deze vorm van krachttraining is eenvoudig te doen. U kunt het zo moeilijk en zwaar maken als u wilt. Lees er hier meer over.
Klik hier
Dumbell Flexion Extension
Deze oefening is vergelijkbaar met bankdrukken. Franco Columbu, voormalig bokser en succesvolle bodybuilder gebruikte deze oefening veel in zijn trainingen. Voor meer informatie bent u aan het juiste adres.
Klik hier
Grapevine
Kent u grapevine? Nee? Dan is dit uw kans om hier kennis mee te maken!
Klik hier
Lunge
Klik hier voor meer informatie over Lunge
Klik hier
Military Press
Bij dit blok kunt u alles over military press te weten komen!
Military
Opdrukken of pompen
Push-ups een klassieke oefening in sportscholen en fitness centra. Wist u dat het wereldrecord opdrukken 10.507 is? Lees hier meer over ...

Push-ups
Squat
Squat is een zware oefening, en kan met veel variaties gedaan worden. Klik op de button voor meer informatie.
Klik hier
Zumba
Zumba de hype van het moment! Er zijn veel positieve reacties over die fitnessprogramma voor mensen die willen afslanken! Ga lekker swingen bij de ...

Zumba




Meer sport en hobby

Koop online uw sportartikelen


Meer fitness

Eenvoudig online bestellen.