Home | Contact | Sport & Hobby



www.SportenHobby.nl

Het doel van Fitness





Het doel van trainen in de fitness



Met fitness trainingen zijn er drie verschillende doelen te bereiken :

    • Conditieverbetering
    • Vetverbranding/afslanken
    • Versterking of groei van spiermassa


Op deze manier trekt de sportschool veel verschillende mensen aan. Ook zijn er verschillende apparaten en programma’s om deze doelen te bereiken.