Home | Contact | Sport & Hobby



www.SportenHobby.nl

Grapevine





Grapevine



Grapevine is een fitnessoefening die in een groep wordt uitgevoerd. Het begint met een rechtopstaande houding met de voeten dicht bij elkaar. Eerst gaat het ene been wijd opzij. Vervolgens gaat het andere been erachter langs en raakte de grond voorbij het startbeen dat nog een stap voorlangs maakt. Uiteindelijk sluit het andere been aan en raakt hij even de grond. Ten slotte wordt de oefening in omgekeerde richting uitgevoerd.